حمض الفينوليك: الذي قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنه يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات تمور المكتوم: مثل نوع التمر السابق ان تمور المكتوم خالية من السكروز ما يجعلها مناسبة جدًا لمرضى السكري. ملك التمر: أو ما يعرف بتمور المجهول. يعتبر هذا التمر من افضل انواع التمور لمرضى السكري وهو معروف بطعمه اللذيذ وحبته الكبيرةبالرغم من أنَّه يُمكن تناول التمر من قبل مرضى السكري ، إلَّا أنَّ هناك أفضلية لبعض أنواع التمر على غيرها، وذلك لامتلاكها مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً أكثر من غيرها، ففي دراسةٍ نُشِرت في مجلّة Nutrition Journal عام ، والتي قاست المؤشر الجلايسيمي لخمسة أنواع من التمور وهي؛ فَرَض (بالإنجليزيّة: Fara'd)، ولولو (بالإنجليزيّة: Lulu)، وبو معان (بالإن 1 أفضل أنواع التمر لمرضى السكريتمور المجدول;تمور عجوة;تمور الدباس;تمر القطارة;التمر الزاهيدي;تمر عنبرة;تمر المكتومي;التمر الخضري;تمر الخلاص;التمر السكري الفلافونويدات: (Flavonoids)، وهي من مُضادّات الأكسدة القويّة التي قد تساعد على تقليل الالتهابات. الكاروتينات: (Carotenoids)، إذ تُؤكّد الأدلّة أهميّتها في تعزيز صحّة القلب. حمض الفينوليك: الذي قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنه يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات وأكدت الهيئة أن جميع أنواع التمور تحتوي على نسب عاليةمن السكريات باختلاف الصنف ومراحل النضج، مشددة على عدم وجود دليل ثابت عن أنواع معينة من للتمر قيمة غذائية عالية فهو مفيد ومهم للصحة فهو يقوي العضلات ويؤخر للشيخوخة ويقوي الأعصاب ويقوي الجهاز الهضمي لو أضيف إليه الحليب حيث يقال أن قيمة التمر من خدعوك فقالوا: "الخلاص" هو أقل نسبة سكر في جميع أنواع التمر!!الأصناف المعروضة عندك يادكتور محدودة عندنا بالقصيم أنواع مثل الونانة والشقراء هي أقل نسبة سكر منالفلافونويدات: (Flavonoids)، وهي من مُضادّات الأكسدة القويّة التي قد تساعد على تقليل الالتهابات. الكاروتينات: (Carotenoids)، إذ تُؤكّد الأدلّة أهميّتها في تعزيز صحّة القلب.

· تمر البرحي. · تمر الصفوي. · تمر الصقعي أفضل أنواع التمر لمرضى السكري · تمور المجدول ·تمور عجوة ·تمور الدباس ·تمر القطارة ·التمر الزاهيدي ·تمر عنبرة ·تمر المكتومي أفضل أنواع التمور لمرضى السكر · تمور المجهول: · تمور عجوة: · تمور الدباس: · مواعيد الخلاص: · تمور آل مكتوم: · فوائد التمر لمرضى السكر السكّري و مختلف أنواع التمر مقارنة بينتمر_السكري وتمر_الاخلاص و تجربةالرطب أوالبلح أو ؟#البرحي و هل هو مناسب لمريض السكري و بأي أنواع التمور المختلفة · التمر السكري. · تمر المجدول. · تمر العجوة. · تمر الزهدي. · تمر العنبرة.فيما يتعلق بمرض السكري، أثبتت دراسة أجريت عام على الفئران المصابة بداء السكري، أن تناول تمور عجوة ساعد في تحسين الاعتلال العصبي السكري ويعرض الدكتور فهد الخضيري، رئيس وحدة أبحاث المسرطنات بمستشفى الملك فيصل التخصصي، الجدول التالي الذي يوضح النسبة التقريبية لحجم السكريات في بعض أنواع التمور. ومن الجدير بالذكر بأن تناول التمر باعتدال ليس له أي علاقة برفع مستوى السكر في الدم، إذ يسبب ارتفاع السكر بنسبة قليلة جدًا تعتمد إمكانية تناول مرضى السكرى للتمر على حالتهم الصحية، ونوع التمر الذي يختارونه، فالبرغم من أن التمر عمومًا يعد مسموحًا لمرضى السكري وبعدد يتراوح من حبات يوميًا، إلا أنه يجب استشارة الطبيب حول تناسب التمر لوضعهميعدّ التمر أحد الثمار العالية بالألياف والبوتاسيوم، وتحتوي حبة واحدة من التمر علىسعرة حرارية و غرام من السكريات وهنا لا تقلق من السكريات المتعلقة بالإجابة حول هل التمر يرفع السكر. ان التمر مناسب لمرضى السكري بالرغم من احتوائه على نسبة من الكربوهيدرات الا ان مؤشره الغلاسيميكي منخفض. · هناكأنواع: على الاكيد ان جميع انواع التمور مناسبة لمرضى السكري ولكن هناكأنواع هي الافضل وذلك لتضمنها مؤشر غلاسيكيمي منخفض. ان المؤشر الغلاسيميكي يدل على سرعة ارتفاع السكر في الدم لدى تناول مكون معين يعدّ التمر أحد الثمار العالية بنسبة السكريات، لذلك يجب الحرص عند تناول التمر من قبل الأشخاص الراغبين بالتحكم بمستوى السكر في الدم، مثل: مرضى السكري. كما يكشف جدول آخر السعرات الحرارية في بعض أنواع التمور، من هيئة المواصفات والمقاييس، ويعطي نتائج متقاربة كما يحتوي التمر على البروتين، والكربوهيدرات، وفيتامين ب6، والحديد تعتمد إمكانية تناول مرضى السكرى للتمر على حالتهم الصحية، ونوع التمر الذي يختارونه، فالبرغم من أن التمر عمومًا يعد مسموحًا لمرضى السكري وبعدد يتراوح من حبات يوميًا، إلا أنه يجب استشارة الطبيب حول تناسب التمر لوضعهم تمور عجوة: العجوة عبارة عن مجموعة متنوعة من التمور التي يتم حصادها في المملكة العربية السعودية، وتتميز بخصائص ممتازة في علاج الأمراض.

والمعروف أن سكر الجلوكوز هو أسرعها امتصاصا، أما الفركتوز فهو الأحلى ويعطي يحتاج كثير من المصابين بمرض السكري، ومرضى السمنة، والذين يتبعون أنظمة غذائية معينة لفقدان الوزن، أن يعرف كل منهم مقدار ونسبة السكريات في أنواع التمر يحتوي التمر على سكريات بنسبة٪؛ حيث يعطي كل جرام من التمر نحو سعرًا حراريًّا. وتحتوى التمور على ثلاثة أنواع من السكريات: الجلوكوز أفضل أنواع التمر المفيدة لمرضى السكرييوجد الكثير من أنواع التمر الذي تناسب مرضى السكر مثل تمر الخضري والبرحي كذلك تمر الصفاوي وتمر العنبرة والسيف وتمر ونوع السكر الموجود في التمر هو السكر الأحادي من الجلوكوز والفركتوز.ملك التمر: أو ما يعرف بتمور المجهول. يعتبر هذا التمر من افضل انواع التمور لمرضى السكري يمكن تطبيق هذه الدراسة على مرضى السكري أيضًا مع التأكيد على تناول التمر باعتدال فقط، ولكن عادة ما يُنصح مرضى السكري بفحص مستوى السكر في الدم وتسجيل استجابة اجسامهم لبعض أنواع الطعام يعتمد النظام الغذائي لداء السكري على تناوُل ثلاث وجبات طعام في أوقات منتظمة خلال اليوم. تاني نوع من أنواع التمر هو التمر المكتومي الذي يعد أيضا لا يحتوي على سكر السكروز ويحتوي علي نسبة من سكر الفركتوز تقدر %، ويحتوي تمور المكتوم: مثل نوع التمر السابق ان تمور المكتوم خالية من السكروز ما يجعلها مناسبة جدًا لمرضى السكري. ملك التمر: أو ما يعرف بتمور المجهول. ويساعد هذا النظام على استفادة الجسم بشكل أفضل من الأنسولين الذي يفرزه أو يحصل عليه من خلال امتصاصأول نوع من أنواع التمر هو تمر الخلاص الذي يعد لا يحتوي على نسبة السكروز حيث يحتوي على % من سكر الفركتوز، ويحتوي علي نسبة من الجلوكوز تقدر %. · تمور المكتوم: مثل نوع التمر السابق ان تمور المكتوم خالية من السكروز ما يجعلها مناسبة جدًا لمرضى السكري. ويساعد هذا النظام على استفادة الجسم بشكل أفضل من الأنسولين الذي يفرزه أو يحصل عليه من خلال امتصاص يعتبر هذا التمر من افضل انواع التمور لمرضى السكري يمكن تطبيق هذه الدراسة على مرضى السكري أيضًا مع التأكيد على تناول التمر باعتدال فقط، ولكن عادة ما يُنصح مرضى السكري بفحص مستوى السكر في الدم وتسجيل استجابة اجسامهم لبعض أنواع الطعام يعتمد النظام الغذائي لداء السكري على تناوُل ثلاث وجبات طعام في أوقات منتظمة خلال اليوم.

أفضل أنواع التمور لمرضى السكر · النوع الأول من التمر هو تمور الخلاص، والتي لا تحتوي على السكروز، حيث تحتوي على ٪ من الفركتوز، وتحتوي على تاني نوع من أنواع التمر هو التمر المكتومي الذي يعد أيضا لا يحتوي على سكر السكروز ويحتوي علي نسبة من سكر الفركتوز تقدر %، ويحتوي علي نسبة منيعتمد تناول التمر بالنسبة لمرضى السكري على مركبات التمر من السكريات وهي: الفركتوز والجلوكوز والسكروز خاصة معدل السكروز الموجود بالتمر فكلما كان التمر لا لقد ناقشنا جميع الفوائد الصحية للتمور السكري وما هو أفضل أنواع التمر السكري ، وننصح جميع المرضى باستشارة أخصائي قبل صنع أو تناول أي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من السكر أنواع التمر كثيرة ومتعددة وهو يحتوي على الفركتوز والجلوكوز والسكروز كما أشرنا وكلما قلت نسبة السكروز في التمر كلما كان أفضل لمريض السكر ومن أفضل أنواع التمر لمرضى السكري ما يلي أفضل أنواع التمور لمرضى السكر. يعتمد التاريخ الذي يستهلك فيه مرضى السكر التمر على مكونات السكر في التمر وهي: الفركتوز والجلوكوز والسكروز وخاصة على نسبة السكروز في التمر إذا كان التمر لا يحتوي على السكروز ، أو إذا كان أفضل أنواع التمر لمريض السكري. يعتمد التاريخ الذي يستهلك فيه مرضى السكر التمر على مكونات السكر في التمر وهي: الفركتوز والجلوكوز والسكروز وخاصة على نسبة السكروز في التمر إذا كان التمر لا يحتوي على السكروز ، أو إذا كان أفضل أنواع التمر لمريض السكري. يعتمد تناول التمر بالنسبة لمرضى السكري على مركبات التمر من السكريات وهي: الفركتوز والجلوكوز والسكروز خاصة معدل السكروز الموجود بالتمر فكلما كان التمر لا · لقد ناقشنا جميع الفوائد الصحية للتمور السكري وما هو أفضل أنواع التمر السكري ، وننصح جميع المرضى باستشارة أخصائي قبل صنع أو تناول أي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من السكرأفضل أنواع التمور لمرضى السكر.